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家长需要破除“补钙万能”的误区：钙对骨骼矿化必不可少，但仅靠大量补钙片无法直接增高，关键在于日常足量摄入（首选奶制品），过量反而有害，构建身体组织更依赖充足的优质蛋白质（肉蛋奶豆），它们如同“生长砖石”。
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发布时间：2025-08-02 06:08:12
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用户评论
“好啊。”刘皓无所谓的点了点头，这个叫做拉琪的女人挺聪明的，比起只懂得横冲直撞虽然对自己的实力有自信是好事但却完全就是自负的瓦夷帕识大体多了，知道单凭自身无法解决的时候拉拢是最好的，敌人的敌人就是朋友这句话她还是懂的。